• 在家坚持这4个健身动作,3个月下来让你体脂率下降5%(室内健身动作)

    很多人都想着能够让自己一夜之间就暴瘦下来,事实上并不存在一夜暴瘦,如果你的身材在短时间内出现暴瘦,或者是体重下降的速度非常快,那么并不是一件好事,反而你应该去看医...

    强哥囝 0 条评论 138 2022-07-18 16:28

  • 坚持做这几个健身动作,3个月帮你体脂率下降5%(室内健身动作)

    减肥的人在减肥期间追求的就是体重的下降,而并不知道减肥减掉的是脂肪,单纯地降低体重并不意味着是真正的减肥,因为体重下降的因素非常多,比如节食的过程中,食物摄入减少...

    强哥囝 0 条评论 191 2022-07-10 13:19

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